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フォーカシング・イリュージョン

フォーカシングイリュージョン


フォーカシング・イリュージョンとは、

幸せになれるかどうかの分岐点が、ある特定のポイントにあると考える傾向(考え方の偏向)のことです。

東大に入る、結婚をする、大企業に就職するなどがそれです。それが達成されればすべて上手くいくと考えるわけです。

確かに、短期的な達成目標を決めた方が人は頑張れます。

問題は目標が達成されなかった時です。それを達成しなければ人生の敗残者だと考える人は、いつまでもそれにこだわり、目標を変えられません。人生の損切りができないのです。

本当は、さっさと見切りをつけて別の道を行く方がいい場合が少なくないにもかかわらず。

目標が達成された場合にも注意が必要です。東大合格はその後の人生を保証してくれません。社会人のスタートでほんの少し有利になるだけです。

大学教授になっても、ノーベル賞を取っても、同じです。
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プロフィール

ドクターサナギ

Author:ドクターサナギ
「あさなぎクリニック」心療内科・精神科・メンタルクリニックの医師です。反田克彦(そりた・かつひこ)と申します。クリニックは山梨県甲府市の蓬沢町にあります。国道20号(甲府バイパス)の近くで、石和や八代(笛吹市)や甲州市からも、大月や都留、南アルプス市や韮崎、北杜市からのアクセスも良好です。臨床心理士によるカウンセリング、うつ病の復職支援施設・リワークポルト、あさなぎカフェも併設されています。

本を読んだり、音楽を聴いたり、昔の映画を見るのが好きです。どうぞよろしく。

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