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Author:ドクターサナギ
「あさなぎクリニック」心療内科・精神科・メンタルクリニックの医師です。反田克彦（そりた・かつひこ）と申します。クリニックは山梨県甲府市の蓬沢町にあります。国道２０号（甲府バイパス）の近くで、石和や八代（笛吹市）や甲州市からも、大月や都留、南アルプス市や韮崎、北杜市からのアクセスも良好です。臨床心理士によるカウンセリング、うつ病の復職支援施設・リワークポルト、あさなぎカフェも併設されています。
本を読んだり、音楽を聴いたり、昔の映画を見るのが好きです。どうぞよろしく。
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「人見知りが治るノート」の紹介
人見知りを自分でなおすための実践的なノウハウが書かれています。認知行動療法の考え方を使いますが、難しくはありません。自分ひとりで練習できます。ありそうでなかった新しいジャンルの本です。
応援していただければ、とてもうれしいです。よろしくお願い致します。
