さなぎ日記:あさなぎクリニック心療内科のブログです。こころの健康、コミュニケーション、おいしいお店や、映画のことも。

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メンタルが弱い人

メンタルが弱い人 サムネイル画像
メンタルが弱い人は、他人の言動をネガティブな方向に増幅して受け取ります。常に自分を他人の目線で評価し、人にどう思われているかを気にします。失敗したらそのことを何度も反芻し、この先も上手く行かないに違いないと思い込みます。メンタルが弱い人は完璧主義でそれ以外の自分を認められません。ですが考え方を変えれば、他人の気持ちに敏感なので、相手の立場に立つことができ、心に寄り添うことができます。共感性が強いと...全文を表示
メンタルが弱い人は、


他人の言動をネガティブな方向に増幅して受け取ります。

常に自分を他人の目線で評価し、人にどう思われているかを気にします。

失敗したらそのことを何度も反芻し、この先も上手く行かないに違いないと思い込みます。

メンタルが弱い人は完璧主義でそれ以外の自分を認められません。

ですが考え方を変えれば、

他人の気持ちに敏感なので、相手の立場に立つことができ、心に寄り添うことができます。共感性が強いと言えます。

メンタルが強い人は、他人にどう思われても平気なので、相手の気持ちを思いやることができませんよね。

完璧を求めるので、仕事が丁寧です。

ちょっとした変化に気づくことができるので、リスクが回避できます。

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メンタルが弱い人は、


他人の言動をネガティブな方向に増幅して受け取ります。

常に自分を他人の目線で評価し、人にどう思われているかを気にします。

失敗したらそのことを何度も反芻し、この先も上手く行かないに違いないと思い込みます。

メンタルが弱い人は完璧主義でそれ以外の自分を認められません。

ですが考え方を変えれば、

他人の気持ちに敏感なので、相手の立場に立つことができ、心に寄り添うことができます。共感性が強いと言えます。

メンタルが強い人は、他人にどう思われても平気なので、相手の気持ちを思いやることができませんよね。

完璧を求めるので、仕事が丁寧です。

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