さなぎ日記:あさなぎクリニック心療内科のブログです。こころの健康、コミュニケーション、おいしいお店や、映画のことも。

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あさなぎクリニック・心療内科の
院長ブログです。
こころの健康、コミュニケーション、おいしいお店や、映画のことも。

ダイエット法

ダイエット法 サムネイル画像
ダイエットをするためには、仕組みを作ることが重要です。たとえば、太ってしまう理由が、仕事帰りにコンビニでお菓子を買ってしまうことなら、コンビニがない道を通って帰ればいいですよね。その方が、コンビニの前を通る時に、我慢するよりずっと楽です。浪費が止められらない人は、田舎に引っ越せばいいんです。周りに欲しいものがなければ浪費できませんよね。...全文を表示
ダイエットをするためには、


仕組みを作ることが重要です。

たとえば、太ってしまう理由が、仕事帰りにコンビニでお菓子を買ってしまうことなら、

コンビニがない道を通って帰ればいいですよね。

その方が、コンビニの前を通る時に、我慢するよりずっと楽です。

浪費が止められらない人は、

田舎に引っ越せばいいんです。周りに欲しいものがなければ浪費できませんよね。


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ダイエットをするためには、


仕組みを作ることが重要です。

たとえば、太ってしまう理由が、仕事帰りにコンビニでお菓子を買ってしまうことなら、

コンビニがない道を通って帰ればいいですよね。

その方が、コンビニの前を通る時に、我慢するよりずっと楽です。

浪費が止められらない人は、

田舎に引っ越せばいいんです。周りに欲しいものがなければ浪費できませんよね。


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