こころの健康、コミュニケーション、おいしいお店や、映画のことも 

満員電車  散歩の進め

山梨県は、公共の交通手段が整ってないので、まず電車に乗ることはありません。


ですから、満員電車を経験することは滅多にありません。そんなわけで満員電車にはまるで免疫がありません。

で、そんな時には思い切って歩いてしまいます。移動手段だと思うと辛いので、散歩だと思うことにしています(「散歩の勧め」もどうぞ)。

ジムのルームランナーで走ることを思えば、景色は変わるし、電車賃は浮くしいいことずくめです。


先日も、四谷から銀座まで歩いてしまいました。皇居のまわりは走る人ばかりで歩く人はそれほどないのですが・・

散歩をすると、町の人とちょっと近づいた気がします。犬を連れている人って多いですよね。犬同士が仲良くなって、人間同士も話をするようになったなんてこともあるんじゃないでしょうか。

街を移動する速さによって、街の見え方は変わってきますよね。時々立ち止まりながら歩く、ゆっくり歩く、普通に歩く、わき目も振らずにあるく、急ぎ足、小走り、走る、自転車でのんびり・・・・。

この間、代官山を歩きました。やっぱり日本を代表するおしゃれな街ですね。。協会でバザーをやっていたり、カメラを構える人がいたり、モデルさんが歩いていたり・・。バラが咲いていたり、花壇に野の花が咲いていたり。



スポンサーサイト
プロフィール

ドクターサナギ

Author:ドクターサナギ
「あさなぎクリニック」心療内科・精神科・メンタルクリニックの医師です。反田克彦(そりた・かつひこ)と申します。クリニックは山梨県甲府市の蓬沢町にあります。国道20号(甲府バイパス)の近くで、石和や八代(笛吹市)や甲州市からも、大月や都留、南アルプス市や韮崎、北杜市からのアクセスも良好です。臨床心理士によるカウンセリング、うつ病の復職支援施設・リワークポルト、あさなぎカフェも併設されています。

本を読んだり、音楽を聴いたり、昔の映画を見るのが好きです。どうぞよろしく。

あさなぎクリニック・心療内科の公式ホームページはこちら”

無料メール相談を始めました↑。 ホームページにフォームがあります(現在休止中です)。お気軽にどうぞ。

 「人見知りが治るノート」の紹介

人見知りが治るノート表紙

人見知りを自分でなおすための実践的なノウハウが書かれています。認知行動療法の考え方を使いますが、難しくはありません。自分ひとりで練習できます。ありそうでなかった新しいジャンルの本です。
応援していただければ、とてもうれしいです。よろしくお願い致します。

>>詳細・購入はこちら
(Amazonの商品ページへ)

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
最新記事
カレンダー
07 | 2011/08 | 09
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
心と身体
78位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
メンタルヘルス
12位
アクセスランキングを見る>>
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
心と身体
78位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
メンタルヘルス
12位
アクセスランキングを見る>>
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
クリニックの公式HP
あさなぎクリニック・心療内科の公式ホームページはこちら